メタボ予防・対策の前に

メタボ予防対策の前に簡単に知識を頭に入れておきましょう。


メタボリックシンドローム(代謝症候群)(Metabolic Syndrome)とは・・・


内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。


WHO、アメリカ合衆国、日本では診断基準が異なるため注意を要する。


以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念です。


メタボ予防対策をしなければならない方の多くは中年男性だと言われています。


日本では中年男性の半分がメタボリック症候群で、早い時期に何らかのメタボ予防対策をとらなければなりません。




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